رهروان حقیقت

خودشناسی ، عشق ، سفر روح

کمبود انرژی و دزد انرژی

سه شنبه, ۹ بهمن ۱۳۹۷

دزدی انرژی روانی چیست؟ بسیاری از ما وقتی کم می آوریم، درواقع دچار کمبود انرژی هستیم، اما به جای دریافت انرژی تمیز از غذاها، طبیعت، درختان ، نور خورشید، ورزش، مدیتیشن و غیره؛؛؛ ناخودآگاه دست به دزدی انرژی می زنیم و از دیگران انرژی می…

سوالات ماها یوگا

دوشنبه, ۸ بهمن ۱۳۹۷

«ام تات سات» SAT TAT OM ● مقدمّه این کتاب، تحت عنوان «من کیستم؟»، بارها منتشر گردیده است. «شری رامانا ماهاریشی»، خود تمایل چندانی به نوشتن کتاب نداشت، ولی کتاب ها و نشریّات بسیار متعدّدی، از سوی کسانی که سالها با «رامانا ماهاریشی» بوده و…

ارتباط با خود برتر

جمعه, ۹ آذر ۱۳۹۷

روش ارتباط با خود برتر 🌸 چگونه با خود برتر ارتباط برقرار کنیم؟ برای ارتباط بهتر با خود برتر ابتدا لازم است که چند مدتی تمرین مدیتیشن کنید تا بتوانید از میزان آشفتگی های ذهنی خود کاسته و سکوت درونی لازم را برای دریافت الهام از…

اثرات مدیتیشن

چهارشنبه, ۷ آذر ۱۳۹۷

اثرات مدیتیشن یا مراقبه ۱- سکوت ژرف : معمولا برداشت عمومی از سکوت برداشتی منفی است، خلا و نبود سر و صدا؛ این برداشت نادرست به این علت عمومیت دارد که افراد بسیار کمی سکوت حقیقی را چشیده اند؛ تمام آنچه دیگران به عنوان سکوت…

دلیل پاکسازی در هنگام مراقبه

سه شنبه, ۱۵ آبان ۱۳۹۷

دلیل پاکسازی چاکراها در مراقبه های شبانه 🔅 ما تقریباً هر روز با افکار نگران کننده ای مواجه می شویم، ما با افراد و موقعیت هایی مواجه می شویم که به نوعی در ما احساس ترس و نگرانی ایجاد می کنند در نتیجه ما انرژی…

تمرین تمرکز بر شمع

دوشنبه, ۷ آبان ۱۳۹۷

✨✨تمرکز بر شعله شمع (تراتاکا) ✨✨ تمرکز بر نقطه نورانی یا شعله شمع هم قدمتی کمتر از نقطه سیاه ندارد. راه اساسی پرورش تمرکز و پرورش فکر در تمرین های یوگا و هیپنوتیزم، تمرکز بر شعله شمع است. اگرچه معمولاً تمرکز بر شعله شمع برای…

چرا مدیتیشن میکنیم؟

جمعه, ۴ آبان ۱۳۹۷

✨✨🍥 چرا مدیتیشن می کنیم؟ 🍥✨✨ مدیتیشن مثل بازگشت به خانه است؛ مدیتیشن می کنیم تا بخشی از وجودمان را که بطور محو و ناشناخته و نادانسته از دست داده ایم، بازیابیم و می توانیم آنرا راهی برای دست یافتن به استعدادهای بیشتر نزدیکتر شدن…

دستیابی به سکوت درون

سه شنبه, ۱ آبان ۱۳۹۷

✨✨🍥 صدای خود را پیدا کنید 🍥✨✨ همه ما در ابتدا صدای خود را داشتیم؛ منظورم از صدا این است که در زمان بچگی براساس نگرش درونی و میل باطنی مان حرف می زدیم؛ وقتی بزرگتر شدیم و به مدرسه رفتیم، به جای صدای خودمان،…

هاله محافظتی

پنج شنبه, ۱۹ مهر ۱۳۹۷

مدیتیشن هاله محافظتی وقتی مشکلی در زندگی تان بوجود می آید، مثلا ناگهان یک میل جنسی در شما غلیان می کند یا نوعی طمع یا خشم در وجودتان شعله ور می شود، به این دستور توجه کنید. فرض کنیم مشکل خشم باشد، در درون خود…

بیوفیدبک آرامش

پنج شنبه, ۱۹ مهر ۱۳۹۷

🍁🍃✨🔮✨🍃🍁 ✨✨🍥 بیوفیدبک آرامش 🍥✨✨ ● بیوفیدبک حالتی است که شخص آگاهانه به حالت ها و احساسات قبلی خود برگشت می نماید تا بتواند احساسات خود را عمیقاً درک کند و آنها را تحت کنترل ارادی خود بگیرد. ● در مغز مراکزی وجود دارد که…