مراقبه گاشو
پنجشنبه, 30 جولای 2020
مراقبه گاشو🙏 گاشو ( Gasho ) به معنی دست های بهم چسبیده است؛ دست هایی که بر روی هم در مقابل قلب قرار داده شده ¬اند؛ نکته مهم در انجام این مراقبه صاف بودن ستون فقرات است چون در این حالت انرژی از کانال اصلی…
چگونه چاکراها مسدود میشوند؟
یکشنبه, 23 ژوئن 2019
✨🍥 چطور چاکراها بسته می شوند؟ 🍥✨ ترس همواره برای ما خطرناک است؛ انقباض و گرفتگی که به دنبال ترس اتفاق می افتد باعث بسته شدن چاکرا خواهد بود؛ چاکراها در سیستم انرژی انسان دستگاه های تقویت کننده ای هستند که نسبت به انسدادی که…
آموزش مدیتیشن ذن
سهشنبه, 2 آوریل 2019
مدیتیشن – ذن روش انجام این مدیتیشن ساده و جالب را یاد بگیرید و زندگی ای آرام تر را با آن تجربه کنید. وقتی کسی از یک راهب ذن میپرسد که چگونه مراقبه کند، او در پاسخ میگوید: «من هیچ کاری نمیکنم، فقط خالی مینشینم…
ارتباط با خودبرتر
پنجشنبه, 28 مارس 2019
هفت شیوه پیام رسانی خود برتر: خود برتر ما گاهی به وسیله نمادها، متافورها، احساسات عمیق یا رویا با ما ارتباط بر قرار می کند. چطور بفهمیم آیا خود برترمان در حال فرستادن پیامها برای ما هست یا نه. ۷ نشانه برای فهمیدن این…
پراکنده ساختن انرژی ناموافق
پنجشنبه, 21 مارس 2019
✨✨🎆 تمرین پراکنده ساختن انرژی های ناموفق 🎆✨✨ تنفس رنگین کمانی نوعی تنفس پالاینده است که هاله را پاک می کند؛ انرژی های ناموافق را پراکنده می سازد و اثر مفید و مستقیمی بر کالبدهای لطیف دارد؛ انجام این تمرین پس از کارهای معنوی یا…
کمبود انرژی و دزد انرژی
سهشنبه, 29 ژانویه 2019
دزدی انرژی روانی چیست؟ بسیاری از ما وقتی کم می آوریم، درواقع دچار کمبود انرژی هستیم، اما به جای دریافت انرژی تمیز از غذاها، طبیعت، درختان ، نور خورشید، ورزش، مدیتیشن و غیره؛؛؛ ناخودآگاه دست به دزدی انرژی می زنیم و از دیگران انرژی می…
سوالات ماها یوگا
دوشنبه, 28 ژانویه 2019
«ام تات سات» SAT TAT OM ● مقدمّه این کتاب، تحت عنوان «من کیستم؟»، بارها منتشر گردیده است. «شری رامانا ماهاریشی»، خود تمایل چندانی به نوشتن کتاب نداشت، ولی کتاب ها و نشریّات بسیار متعدّدی، از سوی کسانی که سالها با «رامانا ماهاریشی» بوده و…
ارتباط با خود برتر
جمعه, 30 نوامبر 2018
روش ارتباط با خود برتر 🌸 چگونه با خود برتر ارتباط برقرار کنیم؟ برای ارتباط بهتر با خود برتر ابتدا لازم است که چند مدتی تمرین مدیتیشن کنید تا بتوانید از میزان آشفتگی های ذهنی خود کاسته و سکوت درونی لازم را برای دریافت الهام از…
اثرات مدیتیشن
چهارشنبه, 28 نوامبر 2018
اثرات مدیتیشن یا مراقبه ۱- سکوت ژرف : معمولا برداشت عمومی از سکوت برداشتی منفی است، خلا و نبود سر و صدا؛ این برداشت نادرست به این علت عمومیت دارد که افراد بسیار کمی سکوت حقیقی را چشیده اند؛ تمام آنچه دیگران به عنوان سکوت…
دلیل پاکسازی در هنگام مراقبه
سهشنبه, 6 نوامبر 2018
دلیل پاکسازی چاکراها در مراقبه های شبانه 🔅 ما تقریباً هر روز با افکار نگران کننده ای مواجه می شویم، ما با افراد و موقعیت هایی مواجه می شویم که به نوعی در ما احساس ترس و نگرانی ایجاد می کنند در نتیجه ما انرژی…