کمبود انرژی و دزد انرژی
سه‌شنبه, 29 ژانویه 2019
دزدی انرژی روانی چیست؟ بسیاری از ما وقتی کم می آوریم، درواقع دچار کمبود انرژی هستیم، اما به جای دریافت انرژی تمیز از غذاها، طبیعت، درختان ، نور خورشید، ورزش، مدیتیشن و غیره؛؛؛ ناخودآگاه دست به دزدی انرژی می زنیم و از دیگران انرژی می…
تاثیر مدیتیشن بر ذهن چیست؟
جمعه, 8 دسامبر 2017
غرق شدن در میان مسائل بی‌شماری که هر روز توجه شما را به خود مشغول می‌کنند چیز عجیبی نیست. با این حال، در همین فضای همیشه طلبکار، صرف کردن وقت برای برقراری سکوت و آرامش در مغز و در نظر گرفتن جایی برای تأمل و تعمق، اهمیت بسیار بالایی دارد.
