مراقبه گاشو
پنج‌شنبه, 30 جولای 2020
مراقبه گاشو🙏 گاشو ( Gasho ) به معنی دست های بهم چسبیده است؛ دست هایی که بر روی هم در مقابل قلب قرار داده شده ¬اند؛ نکته مهم در انجام این مراقبه صاف بودن ستون فقرات است چون در این حالت انرژی از کانال اصلی…
آموزش تطهیر چاکراها
چهارشنبه, 1 می 2019
تطهیر و شارژ چاکراها با دست محل چاکرا یا چاکراهای مورد نظر را روی بدنتان پیدا کنید. به طور کلی انرژی چاکراها متفاوت با نقاط پیرامون احساس خواهد شد. چاکرا را به آهستگی ماساژ دهید. این کار به فعال شدن آن و آزاد شدن…
آموزش مدیتیشن ذن
سه‌شنبه, 2 آوریل 2019
مدیتیشن – ذن روش انجام این مدیتیشن ساده و جالب را یاد بگیرید و زندگی ای آرام تر را با آن تجربه کنید. وقتی کسی از یک راهب ذن می‌پرسد که چگونه مراقبه کند، او در پاسخ می‌گوید: «من هیچ کاری نمی‌کنم، فقط خالی می‌نشینم…
پراکنده ساختن انرژی ناموافق
پنج‌شنبه, 21 مارس 2019
✨✨🎆 تمرین پراکنده ساختن انرژی های ناموفق 🎆✨✨ تنفس رنگین کمانی نوعی تنفس پالاینده است که هاله را پاک می کند؛ انرژی های ناموافق را پراکنده می سازد و اثر مفید و مستقیمی بر کالبدهای لطیف دارد؛ انجام این تمرین پس از کارهای معنوی یا…
ارتباط با خود برتر
جمعه, 30 نوامبر 2018
روش ارتباط با خود برتر 🌸 چگونه با خود برتر ارتباط برقرار کنیم؟ برای ارتباط بهتر با خود برتر ابتدا لازم است که چند مدتی تمرین مدیتیشن کنید تا بتوانید از میزان آشفتگی های ذهنی خود کاسته و سکوت درونی لازم را برای دریافت الهام از…
عمل و عکس العمل
جمعه, 9 نوامبر 2018
اگر عملی روی دهد، حتماً عکس‌العمل آن‌هم باید روی دهد. نیروی عکس‌العمل با نیروی عمل مساوی است و هر دو از یک جنس هستند. هر فکری، علاقه‌ای، تخیلی موجب عکس‌العمل می‌شود. نیکی پاداش خاص خود را دارد و بدی مجازات خود را. این قانون عمل…
شفای خورشیدی
پنج‌شنبه, 8 نوامبر 2018
مرکز شفای خورشیدی با گسترش درکی بهتر از چگونگی توانائی خورشید در شفا بخشیدن به ذهن، بدن و روح انسان، توجه خود را بر کمک‌رسانی به جامعه بشری معطوف نموده است درست به همان شیوه‌ای که هیرا راتان مانک (HRM) که تاکنون بیش از هفت…
دلیل پاکسازی در هنگام مراقبه
سه‌شنبه, 6 نوامبر 2018
دلیل پاکسازی چاکراها در مراقبه های شبانه 🔅 ما تقریباً هر روز با افکار نگران کننده ای مواجه می شویم، ما با افراد و موقعیت هایی مواجه می شویم که به نوعی در ما احساس ترس و نگرانی ایجاد می کنند در نتیجه ما انرژی…
تمرین تمرکز بر شمع
دوشنبه, 29 اکتبر 2018
✨✨تمرکز بر شعله شمع (تراتاکا) ✨✨ تمرکز بر نقطه نورانی یا شعله شمع هم قدمتی کمتر از نقطه سیاه ندارد. راه اساسی پرورش تمرکز و پرورش فکر در تمرین های یوگا و هیپنوتیزم، تمرکز بر شعله شمع است. اگرچه معمولاً تمرکز بر شعله شمع برای…
دستیابی به سکوت درون
سه‌شنبه, 23 اکتبر 2018
✨✨🍥 صدای خود را پیدا کنید 🍥✨✨ همه ما در ابتدا صدای خود را داشتیم؛ منظورم از صدا این است که در زمان بچگی براساس نگرش درونی و میل باطنی مان حرف می زدیم؛ وقتی بزرگتر شدیم و به مدرسه رفتیم، به جای صدای خودمان،…
