رهروان حقیقت

سوارا چیست؟

وقتی از لغت سوارا استفاده می کنیم، چیزی بیشتر از هواست که در سوراخ های بینی جریان دارد، صحبت از پراناست، جنبه ی ظریف و حیاتی تنفس. در حقیقت تنفس جریانی است که نادیده انگاشته شده بدون توجه به اینکه یکی از اعمال مهم بدن…