رهروان حقیقت

خودشناسی ، عشق ، سفر روح

داستان درخت بامبو

دوشنبه, 11 دسامبر 2017

روزی تصمیم گرفتم همه چیز رو رها کنم. شغلم، دوستانم، مذهبم و حتی زندگی ام رو! به جنگلی رفتم تا برای آخرین بار با خداوند صحبت کنم. به خدا گفتم: آیا می توانی دلیلی برای ادامه زندگی به من بدهی؟ جواب خدا شگفت زده ام…

15 روش کاهش استرس و اضطراب

یکشنبه, 15 اکتبر 2017

متأسفانه وجود استرس در زندگی نه تنها باعث حل مشکلات نمی‌شود، بلکه برعکس فرد را از ادامه فعالیت صحیح باز می‌دارد. امروزه آگاهی و انجام روش‌های رهایی از استرس یا RELAXATION  برای روح و روان مانند ورزش برای جسم به هرکسی توصیه می‌شود. اگر زندگی…