مراقبه گاشو
پنج‌شنبه, 30 جولای 2020
مراقبه گاشو🙏 گاشو ( Gasho ) به معنی دست های بهم چسبیده است؛ دست هایی که بر روی هم در مقابل قلب قرار داده شده ¬اند؛ نکته مهم در انجام این مراقبه صاف بودن ستون فقرات است چون در این حالت انرژی از کانال اصلی…
سوالات ماها یوگا
دوشنبه, 28 ژانویه 2019
«ام تات سات» SAT TAT OM ● مقدمّه این کتاب، تحت عنوان «من کیستم؟»، بارها منتشر گردیده است. «شری رامانا ماهاریشی»، خود تمایل چندانی به نوشتن کتاب نداشت، ولی کتاب ها و نشریّات بسیار متعدّدی، از سوی کسانی که سالها با «رامانا ماهاریشی» بوده و…
باکتی یوگا
یکشنبه, 4 نوامبر 2018
باکتی چیست؟ واژهٔ باکتی از ریشهٔ باج به معنای اتصال به خداوند گرفته شده است. باجان، عبادت، باکتی، آنوراگ، پرم و پریتی واژه‌های مترادف آن هستند. باکتی عشق در راه عشق است. در این طریقت، عابد خداوند را فقط به خاطر خداوند می‌خواهد. در این…
تمرین تمرکز بر شمع
دوشنبه, 29 اکتبر 2018
✨✨تمرکز بر شعله شمع (تراتاکا) ✨✨ تمرکز بر نقطه نورانی یا شعله شمع هم قدمتی کمتر از نقطه سیاه ندارد. راه اساسی پرورش تمرکز و پرورش فکر در تمرین های یوگا و هیپنوتیزم، تمرکز بر شعله شمع است. اگرچه معمولاً تمرکز بر شعله شمع برای…
چرا مدیتیشن میکنیم؟
جمعه, 26 اکتبر 2018
✨✨🍥 چرا مدیتیشن می کنیم؟ 🍥✨✨ مدیتیشن مثل بازگشت به خانه است؛ مدیتیشن می کنیم تا بخشی از وجودمان را که بطور محو و ناشناخته و نادانسته از دست داده ایم، بازیابیم و می توانیم آنرا راهی برای دست یافتن به استعدادهای بیشتر نزدیکتر شدن…
دستیابی به سکوت درون
سه‌شنبه, 23 اکتبر 2018
✨✨🍥 صدای خود را پیدا کنید 🍥✨✨ همه ما در ابتدا صدای خود را داشتیم؛ منظورم از صدا این است که در زمان بچگی براساس نگرش درونی و میل باطنی مان حرف می زدیم؛ وقتی بزرگتر شدیم و به مدرسه رفتیم، به جای صدای خودمان،…
انرژی های منفی (چگونه انرژی منفی را از خانه هایمان دور کنیم؟)
شنبه, 13 اکتبر 2018
واستوشاسترا (vastushastra) چیست و چگونه انرژی منفی را از خانه هایمان دور کنیم؟ در این مقاله بیشتر به مطالعه ی درمان هایی می پردازیم که می توان آنها را برای کاهش فرکانس های ناراحت کننده و افزایش فرکانس های خوشایند در ساختمان به کار برد….
هاله محافظتی
پنج‌شنبه, 11 اکتبر 2018
مدیتیشن هاله محافظتی وقتی مشکلی در زندگی تان بوجود می آید، مثلا ناگهان یک میل جنسی در شما غلیان می کند یا نوعی طمع یا خشم در وجودتان شعله ور می شود، به این دستور توجه کنید. فرض کنیم مشکل خشم باشد، در درون خود…
بیوفیدبک آرامش
پنج‌شنبه, 11 اکتبر 2018
🍁🍃✨🔮✨🍃🍁 ✨✨🍥 بیوفیدبک آرامش 🍥✨✨ ● بیوفیدبک حالتی است که شخص آگاهانه به حالت ها و احساسات قبلی خود برگشت می نماید تا بتواند احساسات خود را عمیقاً درک کند و آنها را تحت کنترل ارادی خود بگیرد. ● در مغز مراکزی وجود دارد که…
الزامات فعال نمودن آجنا یا چشم سوم
شنبه, 22 سپتامبر 2018
فعال نمودن چشم سوم ( آجنا ) به علم، آگاهی و ظرفیت احتیاج دارد. بدیهی است که فعال شدن چشم سوم قبل از حصول این موارد، می‌تواند فاجعه ایجاد کند. برخی از جویندگان و طالبان به دنبال شیوه‌های فوری و آنی برای فعال سازی چشم…
